Pensa como um monge

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SINOPSE

Jay Shetty, famoso palestrante internacional e apresentador do célebre podcast, On Purpose, cresceu numa família onde era suposto ser médico, advogado ou falhado. A família estava convencida de que Jay escolhera a terceira opção. Em vez de participar na cerimónia de licenciatura, decidiu ir para a Índia e tornar-se monge, meditando todos os dias durante várias horas e dedicando a vida a ajudar os outros. Ao fim de três anos, um dos seus mestres disse-lhe que teria mais impacto no mundo se abandonasse a vida de monge e partilhasse a sua experiência e sabedoria com os outros.
Seriamente endividado e sem competências concretas no currículo, voltou para casa dos pais. Reencontrou-se com velhos amigos - muitos dos quais ocupavam já cargos em grandes empresas - que estavam a passar por experiências terríveis de stress, pressão e infelicidade. Foram eles que lhe pediram que os guiasse em direção ao bem-estar e ao mindfulness, na tentativa de encontrarem o seu propósito de vida.
Neste livro profundamente inspirador, Shetty alia a sabedoria milenar à sua experiência no ashram, apresentando conselhos e exercícios que todos podemos usar para ter uma vida menos ansiosa e com mais significado. O autor prova-nos que toda a gente pode - e deve - pensar como um monge.
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CRÍTICAS DE IMPRENSA

Tornar a sabedoria relevante e acessível é o superpoder de Jay Shetty. O seu livro é complexo, intenso e prático. Acreditamos que ajudará muitas pessoas a criarem novos hábitos e práticas, assim como a adquirirem a sabedoria essencial para terem a vida que realmente desejam.
Will Smith e Jada Pinkett Smith

Jay Shetty mostra-lhe como construir o seu poder passo a passo, redirecionando o foco da sua atenção da imagem para a autoestima. Este livro liberta-o da hipnose do condicionamento social e ajuda-o a ser o arquiteto da sua vida.
Deepak Chopra
Leia este livro para abrir a mente, elevar o coração, redefinir o sucesso e descobrir o verdadeiro propósito da sua vida.
Arianna Huffington

Haverá alguém melhor do que um monge para o ajudar a encontrar o significado de viver? A experiência e a sabedoria de Jay são valiosas para qualquer pessoa que queira tirar mais partido da vida e alcançar todo o seu potencial.
Ellen DeGeneres
Aliando a sabedoria milenar aos aspetos práticos dos dias de hoje, Pensa como um Monge orienta-nos na busca de um caminho equilibrado até ao sucesso.
Ray Dalio
Jay guia-nos com ternura e clareza no caminho que nos leva à felicidade e ao nosso mais profundo propósito, transmitindo-nos pérolas de sabedoria que podem ser postas em prática a partir de agora.
Robert Waldinger
Jay Shetty fez uma viagem fascinante que começou na sala de aula, continuou pelo ashram, levou-o ao mundo financeiro, e finalmente ao empreendedorismo. Admiro a forma como Jay conseguiu passar a milhões de pessoas espalhadas por todo o mundo o que aprendeu com as suas experiências, os seus ensinamentos e a sua paixão por uma vida com um propósito consciente. Este livro é um guia claro e indispensável para quem quiser ter uma vida equilibrada.
Novak Djokovic

DETALHES DO PRODUTO

Pensa como um monge
ISBN: 978-989-739-089-0
Edição/reimpressão: 10-2020
Editor: Albatroz
Código: 03360
Idioma: Português
Dimensões: 152 x 235 x 21 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 388
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

sobre Jay Shetty

Jay Shetty é um contador de histórias, apresentador de podcast e ex-monge. O lema de Shetty é "Tornar a Sabedoria Viral". Em 2017 figurou na Forbes 30 Under 30 como uma das pessoas mais influentes do mundo, graças à sua influência no universo digital. Assumiu a missão de partilhar com todos uma sabedoria intemporal de forma acessível, relevante e prática. Shetty já criou mais de 400 vídeos que se tornaram virais, com mais de 8 mil milhões de visualizações, e apresenta o podcast sobre saúde e bem-estar mais ouvido no mundo, On Purpose. Sendo um autêntico fenómeno nas redes sociais, o autor conta atualmente com cerca de 39 milhões de seguidores.
Para mais informações, consulte JayShetty.me
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