Ikigai - Guia Prático
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Ikigai - Guia Prático

Héctor García, Francesc Miralles
avaliação dos leitores (3 comentários)
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SINOPSE

IKIGAI é a filosofia japonesa que está a revolucionar o mundo.

Conhece a sua verdadeira razão de viver? Está a colocar em prática o seu IKIGAI?
Depois de revelarem os segredos dos centenários japoneses para uma vida longa e feliz no livro anterior, Ikigai, Viva Bem até aos Cem (um sucesso internacional publicado em 32 países), Héctor García e Francesc Miralles ensina-o neste guia a tirar o máximo proveito do seu propósito de vida de forma a viver mais e melhor.
Aceite o convite dos autores e viaje no comboio Shinkansen pelo seu passado, presente e futuro. Ao percorrer as 35 emblemáticas estações, com a ajuda dos exercícios, técnicas e práticas sugeridos, traçará o seu caminho interior de felicidade e bem-estar. Quando chegar ao destino, será uma pessoa completamente diferente. Desfrute intensamente desta viagem!
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CRÍTICAS DE IMPRENSA

«O ikigai ajuda-te a olhar para o futuro sem prestares atenção à forma como te sentes no presente. Oferece-te os princípios que precisas de seguir para teres uma vida plena e feliz.»

BBC

«Se o hygge era a arte de não fazer nada, o ikigai é a arte de fazer algo e fazê-lo com a máxima atenção e alegria.»

The New York Post

«Uma receita refrescante e simples para descobrir a felicidade.»

Stylist

COMENTÁRIOS DOS LEITORES

Autoconhecimento
C Santos | 2022-04-15
Uma boa ferramenta de autoconhecimento, encontrar um bom caminho
Inspirador
MARIA | 2020-09-27
Um livro que nos faz querer ser e fazer mais e melhor. Gostei muito
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DETALHES DO PRODUTO

Ikigai - Guia Prático
de Héctor García, Francesc Miralles
ISBN: 978-989-739-340-2
Edição/reimpressão: 03-2025
Editor: Albatroz
Código: 03123
Idioma: Português
Dimensões: 142 x 210 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

sobre os autores
Héctor García
Nascido em Valência, em 1981, vive em Tóquio desde 2004, e a sua página Kirainet, com mais de um milhão de visualizações mensais, é uma referência mundial em cultura popular japonesa. É autor do livro Um Geek no Japão, um fenómeno de vendas em Espanha. É ainda coautor de Ikigai, Viva Bem até aos Cem (Albatroz, 2016) e de Ikigai, Guia Prático (2018).
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FICHA DO AUTOR
Francesc Miralles
Nascido em Barcelona, em 1968, é jornalista na área da psicologia e da espiritualidade. Publica frequentemente no El País Semanal e em revistas de desenvolvimento pessoal. Atualmente, dedica-se ao estudo de um método que combina a logoterapia com a cultura ikigai. É ainda coautor do livro Ikigai, Viva Bem até aos Cem (Albatroz, 2016) e de Ikigai, Guia Prático (2018).
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