Ikigai - Guia Prático

Exercícios e hábitos japoneses para uma vida longa e feliz
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SINOPSE

IKIGAI é a filosofia japonesa que está a revolucionar o mundo.

Conhece a sua verdadeira razão de viver? Está a colocar em prática o seu IKIGAI?

Depois de revelarem os segredos dos centenários japoneses para uma vida longa e feliz no livro anterior, Ikigai, Viva Bem até aos Cem (um sucesso internacional publicado em 32 países), Héctor García e Francesc Miralles ensina-o neste guia a tirar o máximo proveito do seu propósito de vida de forma a viver mais e melhor.

Aceite o convite dos autores e viaje no comboio Shinkansen pelo seu passado, presente e futuro. Ao percorrer as 35 emblemáticas estações, com a ajuda dos exercícios, técnicas e práticas sugeridos, traçará o seu caminho interior de felicidade e bem-estar. Quando chegar ao destino, será uma pessoa completamente diferente. Desfrute intensamente desta viagem!
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CRÍTICAS DE IMPRENSA

«Se o hygge era a arte de não fazer nada, o ikigai é a arte de fazer algo e fazê-lo com a máxima atenção e alegria.»
The New York Post

DETALHES DO PRODUTO

Ikigai - Guia Prático
ISBN: 978-989-739-045-6
Edição/reimpressão: 09-2018
Editor: Albatroz
Código: 03123
Idioma: Português
Dimensões: 152 x 235 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

sobre os autores

Filho de uma modista e de um administrativo muito dado às artes e às letras, Francesc Miralles nasceu em Barcelona em 1968. Estudou Jornalismo na Universidade Autónoma de Barcelona, mas abandonou o curso passados 4 meses para trabalhar numa taberna do bairro gótico onde aprendeu a tocar piano. Voltou à universidade após um ano, onde estudou Filologia Inglesa. Viciado em viagens desde jovem, decidiu então deixar tudo e vaguear pelo mundo. Ao regressar a Barcelona, retomou a vida académica. Não só completou a licenciatura como ainda fez um mestrado em Edição de Livros. Ingressou no mundo editorial primeiro como tradutor, e depois como editor. Teve uma preenchida carreira editorial de 3 meses que serviu de inspiração ao seu primeiro romance em Castelhano, Barcelona Blues, e o levou a tomar uma decisão: não voltar a trabalhar numa empresa. Tem-se dedicado à escrita, embora também exerça funções de assessor literário e consultor em várias editoras.
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Nascido em Valência, em 1981, vive em Tóquio desde 2004, e a sua página Kirainet, com mais de um milhão de visualizações mensais, é uma referência mundial em cultura popular japonesa. É autor do livro Um Geek no Japão, um fenómeno de vendas em Espanha. É ainda coautor de Ikigai, Viva Bem até aos Cem (Albatroz, 2016) e de Ikigai, Guia Prático (2018).
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