Em Forma Em 1 Minuto
LER
L

Em Forma Em 1 Minuto

Como recuperar a silhueta com alongamentos simples de 1 minuto

Kyoko Imamura
avaliação dos leitores (5 comentários)
(5 comentários)
Formatos disponíveis
15,50€ I
13,95€ I
-10%
EM
STOCK
COMPRAR
-10%
EM
STOCK
15,50€ I
13,95€ I
COMPRAR
I 10% DE DESCONTO IMEDIATO
I EM STOCK

SINOPSE

A partir dos 30 anos o metabolismo muda e, por mais que façamos dieta e exercício, torna-se muito difícil perder peso. Mas não tem de ser assim!
Kyoko Imamura, terapeuta e diretora de uma clínica osteopática no Japão, revela o método com o qual milhares de mulheres aperfeiçoaram a sua silhueta: basta alongar os músculos certos do corpo durante 1 minuto por dia para ativar as mitocôndrias, que se encarregarão de queimar a gordura corporal.
O melhor de tudo é que não há necessidade de restrições alimentares nem de investir muito tempo! Vamos experimentar?
Ver Mais

COMENTÁRIOS DOS LEITORES

Interessante. Vale experimentar!
Sofia C. | 2024-08-08
Um livro que explica bem os conteúdos e a finalidade dos exercícios. Os exercícios são demonstrados com imagens úteis que permitem entender perfeitamente os movimentos. Vale a pena experimentar para comprovar se os resultados fazem efeito.
alongamentos específicos
Susana | 2024-07-19
Ideal para quem tem pouco tempo disponível e que com a pratica de alongamentos regulares procura conquistar maior flexibilidade, postura e bem-estar geral..
VER MAIS

DETALHES DO PRODUTO

Em Forma Em 1 Minuto
de Kyoko Imamura
ISBN: 978-989-739-300-6
Edição/reimpressão: 01-2024
Editor: Albatroz
Código: 03771
Idioma: Português
Dimensões: 152 x 235 x 8 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 112
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável

sobre Kyoko Imamura
Kyoko Imamura
Kyoko Imamura é diretora da Clínica Osteopática Asahi Nihonbashi Hamacho. É terapeuta de judo e acupunturista.
Nasceu na prefeitura de Osaca. Enquanto frequentava o secundário, lesionou-se ao praticar atletismo e começou a interessar-se pela manutenção do corpo. Aos vinte e um anos, começou a trabalhar numa clínica osteopática focada na reabilitação pós-operatória de idosos; paralelamente,investigava formas de redução da dor e da rigidez corporal. Isso levou-a a dedicar-se aos tratamentos para melhorar a postura e aliviar diversos mal-estares. Depressa o seu tratamento ganhou reputação, não só
por eliminar as dores, mas também por fazer emagrecer.
Ver Mais
FICHA DO AUTOR

QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU

Deixa Estar
Ver Cesto
Comprar
Checkout
10%

Deixa Estar

de Mel Robbins