Conhece-te a ti próprio
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SINOPSE
Na raiz de todo o trabalho de cura está o despertar da consciência, um processo que traz luz à escuridão do desconhecido. Nos últimos anos, Nicole LePera tornou-se uma referência, ajudando milhões de pessoas em todo o mundo a saírem do modo de sobrevivência para criarem conscientemente vidas autênticas que amam.
Todos nós caímos em hábitos e padrões prejudiciais, frutos do nosso passado, que nos conduzem a ciclos de estagnação, dor e autodestruição. Contudo, Nicole LePera mostra-nos que também temos a capacidade inata para despertarmos a mudança nos nossos comportamentos, o que nos permite atingir versões mais elevadas de nós mesmos.
Com este journal, vais poder explorar os teus hábitos-padrão – desde o sono ao movimento e à alimentação, passando pela reatividade emocional e pelas crenças fundamentais – e nunca mais terás de perguntar: «Mas, afinal, por onde começo?».
Através de exercícios interativos concebidos para te ajudar a descobrir o teu Eu Autêntico, vais poder alcançar a compreensão que transformará radicalmente o teu trabalho interior e o teu mundo exterior.
INCLUI EXERCÍCIOS E MEDITAÇÕES GUIADAS
@the.holistic.psychologist
Todos nós caímos em hábitos e padrões prejudiciais, frutos do nosso passado, que nos conduzem a ciclos de estagnação, dor e autodestruição. Contudo, Nicole LePera mostra-nos que também temos a capacidade inata para despertarmos a mudança nos nossos comportamentos, o que nos permite atingir versões mais elevadas de nós mesmos.
Com este journal, vais poder explorar os teus hábitos-padrão – desde o sono ao movimento e à alimentação, passando pela reatividade emocional e pelas crenças fundamentais – e nunca mais terás de perguntar: «Mas, afinal, por onde começo?».
Através de exercícios interativos concebidos para te ajudar a descobrir o teu Eu Autêntico, vais poder alcançar a compreensão que transformará radicalmente o teu trabalho interior e o teu mundo exterior.
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CRÍTICAS DE IMPRENSA
Este manual é uma viagem rumo à descoberta de ti mesmo. Com ferramentas poderosas e práticas, irá ajudar-te a transformar os velhos hábitos e crenças que te impedem de viver o teu Eu Autêntico.
DETALHES DO PRODUTO
Conhece-te a ti próprio
ISBN:
978-989-739-249-8
Edição/reimpressão:
06-2024
Editor:
Albatroz
Código:
03710
Idioma:
Português
Dimensões:
167 x 244 x 19 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
312
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
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